Showing posts with label info sehat. Show all posts

Tips Hidup Sehat dan Bersahabat dengan Hipertensi

Halo sahabat tamasyaku, bagaimana kabarnya? Masih diberi nikmat sehat? Jangan lupa selalu bersyukur ya. Di masa pandemi seperti ini, tak terasa sudah 1 tahun kita memulai semua kegiatan dengan terbatas. Ya! Aktivitas kita dibatasi oleh protokol kesehatan sejak pandemi ini masuk ke Indonesia. Bagaimana dengan penderita hipertensi? Seperti diketahui, bahwa yang diwaspadai saat virus Corona masuk ke tubuh adalah kondisi pasien dengan penyakit penyerta seperti hipertensi dan diabetes. Semoga kita senantiasa diberi kesehatan melewati masa pandemi ini sampai dinyatakan berakhir. Aamiin.

Tepatnya, bulan Februari tahun lalu, kami masih sempat bepergian dan menyempatkan staycation dalam rangka hari ulang tahunku. Bersyukur, itu merupakan perjalanan yang kami lakukan tepat sebelum PSBB dan lockdown ditetapkan. Setidaknya menjadi amunisi untuk bisa stay dirumahaja dengan tenang.


Liburan Nyaman Bebas Sakit Maag Bersama Maggo

 

Maggo, jamu herbal dari bahan alami tanpa bahan kimia obat yang berkhasiat mengatasi gangguan lambung akut amupun kronis dalam bentuk nyeri lambung maupun kembung karena asam lambung yang berlebihan.

Halo sahabat tamasyaku, jelang liburan akhir tahun pastinya banyak sekali tanggal merah yang terhampar di kalender bulan Desember ya. Beruntung sekali jika kita sudah menyiapkan budget liburan setidaknya di hari-hari libur nasional (long holiday) seperti tahun ini. 



Pentingnya Gigi yang Sehat Saat Traveling



Gigi yang sehat adalah kunci nyaman bepergian.

Halo sahabat tamasyaku, jumpa lagi kita di jelang musim penghujan di kotaku. Kali ini tergelitik akan membahas tentang pentingnya gigi yang sehat saat akan traveling. Beberapa artikel di tamasyaku.com menuliskan tentang persiapan yang dilakukan saat traveling, di situ tertulis banyak hal yang harus dibawa. Malah yang kepikiran adalah membawa peralatan obat-obatan pribadi dan menjaga kesehatan fisik selama sebelum liburan sampai hari H. Tentunya kita tidak terpikirkan menjaga gigi yang sehat saat mau traveling.

Jadi ceritanya, 

Liburan Seru dengan Uri-Cran


Halo sahabat tamasyaku, mau liburan kemana kita di bulan Juli ini? Menghabiskan liburan bersama adek sepupu yang masih libur atau mau bertamasya dengan orang-orang tersayang di akhir pekan. Kemana saja kita berlibur akan berbeda rasa jika itu bersama dengan orang yang berbeda, ya kan?

Nah, di musim panas seperti saat ini dan tubuh kita masih dalam adaptasi setelah sebulan penuh berpuasa, minum air putih menjadi solusi untuk menjaga kesehatan tubuh. Lalu bagaimana dengan sebuah perasaan tidak enak yang muncul tiba-tiba, yang kebanyakan orang menyebutnya sebagai anyang-anyangan?

uri-cran

Apa itu anyang-anyangan?

Tips Liburan Bersama Penderita Hipertensi


Halo sahabat tamasyaku, selagi masih muda dan cukup kuat untuk menjelajah bumiNya, segera lakukan dan jangan ditunda ya! Travelling atau tamasya atau jalan-jalan atau piknik bisa dinikmati kalau kita dalam keadaan yang fit dan bugar. Bukan berarti ketika sudah tua trus dilarang travelling. Kalau sudah sadar tentang lemak dan kolesterol sedini mungkin, pasti pingin masa tuanya bisa tetap travelling kan ya.