Showing posts with label lifestyle. Show all posts

Webinar Seru dan Gentle Yoga Bareng ANLENE

Halo sahabat tamasyaku, gimana weekendnya? Masih selalu seru walau dirumahaja? Mudah-mudahan tetap semangat dengan segudang aktivitas yang membuat betah di rumah ya. Salah satunya adalah melakukan olahraga di sekitar rumah ya, atau seperti Manda, beraktivitas di dalam rumah dengan melakukan Yoga atau Pillates dengan dipandu instruktur melalui Youtube.




Nah, kali ini, beruntung banget bisa ikutan Yoga bareng di event webinar Launching Anlene 3x dan Gold 5x, selain Yoga bareng juga mendapat informasi seputar kesehatan bersama Rheysa Agustine, Haryadi Raharjo, Liliyana Natsir, dan dipandu oleh host Tommy Prabowo. Siapa saja mereka?
  • Rhesya Agustine – Marketing Manager Anlene, PT Fonterra Brands Indonesia
  • Haryadi Raharjo – Scientific and Nutrition Manager, PT Fonterra Brands Indonesia
  • Liliyana Natsir – Peraih Medali Emas Olimpiade Rio de Janeiro 2016
  • Amanda Tasning, Instruktur Yoga Bersertifikat.



selanjutnya di sini >>
created by: 19 comments
Label: , , , , , , , ,

Tips Hidup Sehat dan Bersahabat dengan Hipertensi

Halo sahabat tamasyaku, bagaimana kabarnya? Masih diberi nikmat sehat? Jangan lupa selalu bersyukur ya. Di masa pandemi seperti ini, tak terasa sudah 1 tahun kita memulai semua kegiatan dengan terbatas. Ya! Aktivitas kita dibatasi oleh protokol kesehatan sejak pandemi ini masuk ke Indonesia. Bagaimana dengan penderita hipertensi? Seperti diketahui, bahwa yang diwaspadai saat virus Corona masuk ke tubuh adalah kondisi pasien dengan penyakit penyerta seperti hipertensi dan diabetes. Semoga kita senantiasa diberi kesehatan melewati masa pandemi ini sampai dinyatakan berakhir. Aamiin.

Tepatnya, bulan Februari tahun lalu, kami masih sempat bepergian dan menyempatkan staycation dalam rangka hari ulang tahunku. Bersyukur, itu merupakan perjalanan yang kami lakukan tepat sebelum PSBB dan lockdown ditetapkan. Setidaknya menjadi amunisi untuk bisa stay dirumahaja dengan tenang.


selanjutnya di sini >>
created by: 1 comment
Label: , , , , , , ,

Resolusi Tahun Baru 2021 Mewujudkan Smart Home dengan Produk BARDI

Halooo 2021, apa kabarnya? Masih di rumah aja? Sama! Kita yang biasanya setiap akhir pekan minimal kuliner kemana dan setahun 4x merayakan bulan istimewa dengan kemana gitu, sekarang harus bersabar dan mencari cara bagaimana nyaman di rumah dan tetap bisa membuat konten untuk blog dan youtube. Ternyata! Akhir tahun 2020, produk BARDI Smart Home berhasil membuat aktivitas di dalam rumah jadi makin asyik. Gimana enggak, produk BARDI membuat rumah makin pintar, pantes saja nama akun instgaramnya @bardismarthome karena beneran bikin smart rumah.


Kegiatan Selama Pandemi Bersama BARDI Smart Home


Kalau blog wisata dan kuliner ini selama di rumah aja ngapain aja ya? Ya, tetap berwisata di kebun sekitar rumah dan bermain dengan hewan peliharaan yang ada di rumah. Lalu kulinernya dari dapur sendiri, ya kuliner #DapurManda.

Tantangannya ketika beraktivitas di dalam rumah sebagai content creator adalah menciptakan konten yang tidak monoton dan kita sendiri harus bisa melerai kebosanan. Rumah satu lantai harus pintar-pintar disulap manjadi studio untuk bisa menghasilkan konten selama masa pandemi.


Smart Bulb BARDI yang cocok buat studio saat bikin konten


selanjutnya di sini >>
created by: 3 comments
Label: , , , , , , , , ,

Rahasia Active Mom Tetap Betah di Rumah Selama Masa Pandemi

Active Mom di New Normal


Halo, gimana kabarnya di masa pandemi? Nggak bisa kemana-mana ya? Iya, sama! Tahan diri ya. Kasihan nakes-nakes yang berjuang demi menyelamatkan banyak nyawa dikarenakan virus Corona yang mengubah semuanya sejak 18 Maret 2020. Tetap #dirumahaja untuk bisa menjaga daya tahan tubuh agar teap sehat adalah jalan ninjaku. Sebagai active mom yang biasanya menghabiskan akhir pekan bersama Panda kemana aja, kini aktivitas pandemiku disibukkan oleh beberapa hal yang bisa dilakukan dari rumah, mau tau apa saja kesibukanku selama pandemi?

Salah satunya adalah memasak, menghasilkan resep kekinian yang bisa dinikmati di rumah sekaligus menjaga daya tahan tubuh, di bagian akhir Manda sertakan resep membuat bajigur dari Herbadrink Sari Jahe ya, semoga bisa bermanfaat.

Active Mom di Masa Pandemi, Ngapain Aja?

selanjutnya di sini >>
created by: No comments
Label: , , , , , , , , ,

Mempersiapkan Pensiun Sehat Ala Couple Traveler

asuransi penyakit kritis


Kesehatan adalah doa dan harapan bagi semua orang, karena nikmat sejatinya yang paling utama adalah sehat. 

Mempersiapkan pensiun sehat adalah goal hidup sehat kami setelah usia produktif berakhir. Pentingnya memikirkan asuransi penyakit kritis disaat masih produktif juga menjadi bagian perencanaan keuangan masa depan. Ya, kesehatan adalah harga mahal yang harus dibayar ketika sudah terlanjur sakit. Mempunyai asuransi kesehatan menjadi salah satu solusi yang cukup menyamankan untuk dipersiapkan saat kondisi masih sehat dan produktif. 

Pentingnya memiliki asuransi penyakit kritis terbaik di Indonesia memang belum diedukasi dengan baik. Tingkat kepercayaan masyarakat terhadap asuransi di Indonesia belum diiringi dengan edukasi yang pas tentang asuransi. Padahal, asuransi kesehatan di negara maju sudah menjadi hal yang lumrah dan menjadi kewajiban seluruh warga negara untuk memiliki asuransi kesehatan yang menjamin biaya kesehatan mereka. Semoga edukasi asuransi di Indonesia semakin menjadi perhatian, sehingga masyarakat bisa difasilitasi dengan semakin baik dan terjalin kolaborasi pemerintah dan warga negaranya untuk mendukung asuransi di Indonesia.

selanjutnya di sini >>
created by: 50 comments
Label: , , , , , , ,

SehatQ.com Sahabat Couple Traveler di Perjalanan


Sebagai couple traveler, tamasya adalah salah satu cara untuk meremajakan hubungan suami istri. Harapannya, setelah pulang dari bepergian, proses recharge semangat dan energi positif menjadi fully charged. Keluarga sehat karena jasmani dan rohani anggota keluarga sehat. Namun dalam perjalanannya, setiap perjalanan yang dilakukan membutuhkan sehat jasmani baik ketika berangkat maupun saat sudah pulang. 

Penasaran bagaimana SehatQ.com menemani perjalanan sehat dari couple traveler ?


selanjutnya di sini >>
created by: 31 comments
Label: , , , , , , , ,

Warga Non Pribumi Tidak Bisa Membeli Rumah di Jogja

sumber gambar : Pixabay


 Beberapa waktu lalu Jogja sempat dihebohkan dengan berita dilarangnya Warga Non Pribumi atau WNI keturunan untuk bisa membeli rumah dijual di Jogja dengan Sertifikat Hak Milik (SHM), kondisi ini tentunya memicu pro dan kontra dikalangan masyarakat.

Kekacauan ini bermula dari adanya  peraturan Nomor K.898/I/A/1975 tentang Pemberian Hak atas Tanah kepada WNI non Pribumi, peraturan tersebut dikeluarkan oleh Wakil Gubernur Jogja, Paku ALam VII pada tahun 1975. Dalam peraturan itu disebutkan bahwa WNI non pribumi tidak bisa memiliki hak atas tanah yang mereka beli.

Karena peraturan tersebut, akhirnya membuat warga keturunan yang telah lama bermukim di Indonesia seperti Tionghoa, India, Arab dan lain-lain hanya bisa membeli rumah dengan sertifikat Hak Guna Bangunan (HGB) yang dimana mereka diwajibkan memperpanjang masa berlaku sertifikat dan tidak bisa diwariskan.    

selanjutnya di sini >>
created by: 2 comments
Label: , , , ,

Pentingnya Gigi yang Sehat Saat Traveling



Gigi yang sehat adalah kunci nyaman bepergian.

Halo sahabat tamasyaku, jumpa lagi kita di jelang musim penghujan di kotaku. Kali ini tergelitik akan membahas tentang pentingnya gigi yang sehat saat akan traveling. Beberapa artikel di tamasyaku.com menuliskan tentang persiapan yang dilakukan saat traveling, di situ tertulis banyak hal yang harus dibawa. Malah yang kepikiran adalah membawa peralatan obat-obatan pribadi dan menjaga kesehatan fisik selama sebelum liburan sampai hari H. Tentunya kita tidak terpikirkan menjaga gigi yang sehat saat mau traveling.

Jadi ceritanya, 

selanjutnya di sini >>
created by: No comments
Label: , , , , , , , ,

Tips Liburan Bersama Ibu Hamil



Halo sahabat tamasyaku yang selalu berbahagia, bagaimana bulan Agustus ini? Bakalan banyak liburan kan ya? Setidaknya liburan kali ini lumayan seru karena bertepatan dengan hari libur merayakan kemerdekaan NKRI, yeaaaaay! Liburan bersama ibu hamil? Sepertinya tema yang banyak ditanyakan ke Manda yang notabene belum pernah merasakan hamil sampai besar. Tapi, baiklah, mencoba menjawab pertanyaan yang masuk, Manda coba rangkum dengan beberapa pengalaman liburan keluarga bersama adik yang sudah hamil 2x dan alhamdulillah justru jelang persalinannya (ya bukan berarti itungan jari hari kelahiran) malah pengin liburan mengingat setelah melahirkan tidak memungkinkan untuk liburan.Selama berat badan ibu hamil aman untuknya dan bayinya liburan, in sha Alloh aman. 

selanjutnya di sini >>
created by: No comments
Label: , , , , , , , , , ,

Pilihan Kuliner Diet Rendah Lemak


Halo sahabat tamasyaku, ketemu lagi ya kita bahas kuliner di blog Manda. Kira-kira kali ini kita akan jalan-jalan kemana ya? Taraaaaa, jalan-jalan ke dapur Manda saja yuk. Kita bareng-bareng intip pilihan kuliner bagi yang sedang diet rendah lemak. Bukankah mencegah akan lebih baik daripada mengobati? Nah, dari alasan itulah, diet rendah lemak sesekali juga perlu dilakukan untuk menyeimbangkan sistem cerna di dalam tubuh kita. Penasaran dengan pilihan kuliner yang akan Manda bagi? Simak terus yaaaa.


selanjutnya di sini >>
created by: 3 comments
Label: , , , , , , , , , ,

Ibis Styles Yogyakarta dan Fashion Diary 2016


Beruntung sekali berkesempatan ikut berada di rangkaian acara Fashion Diary 2016 yang sudah menjadi agenda rutin di hotel Ibis Styles Yogyakarta. Dengan mengangkat tema seri fashion show sebelumnya, Ibis Styles Yogyakarta melanjutkan tema The Enlightenment Fashion Diary. Melalui tema tersebut, sore hari ini di D'Skybar Ibis Styles Yogyakarta, Fashio Diary 2016 yang berjudul Gurat Senja ini digelar sore hari ini.
selanjutnya di sini >>
created by: 8 comments
Label: , , , , , , , , ,
Subscribe to: Posts (Atom)