Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Webinar Seru dan Gentle Yoga Bareng ANLENE

Halo sahabat tamasyaku, gimana weekendnya? Masih selalu seru walau dirumahaja? Mudah-mudahan tetap semangat dengan segudang aktivitas yang membuat betah di rumah ya. Salah satunya adalah melakukan olahraga di sekitar rumah ya, atau seperti Manda, beraktivitas di dalam rumah dengan melakukan Yoga atau Pillates dengan dipandu instruktur melalui Youtube.




Nah, kali ini, beruntung banget bisa ikutan Yoga bareng di event webinar Launching Anlene 3x dan Gold 5x, selain Yoga bareng juga mendapat informasi seputar kesehatan bersama Rheysa Agustine, Haryadi Raharjo, Liliyana Natsir, dan dipandu oleh host Tommy Prabowo. Siapa saja mereka?
  • Rhesya Agustine – Marketing Manager Anlene, PT Fonterra Brands Indonesia
  • Haryadi Raharjo – Scientific and Nutrition Manager, PT Fonterra Brands Indonesia
  • Liliyana Natsir – Peraih Medali Emas Olimpiade Rio de Janeiro 2016
  • Amanda Tasning, Instruktur Yoga Bersertifikat.



Tips Hidup Sehat dan Bersahabat dengan Hipertensi

Halo sahabat tamasyaku, bagaimana kabarnya? Masih diberi nikmat sehat? Jangan lupa selalu bersyukur ya. Di masa pandemi seperti ini, tak terasa sudah 1 tahun kita memulai semua kegiatan dengan terbatas. Ya! Aktivitas kita dibatasi oleh protokol kesehatan sejak pandemi ini masuk ke Indonesia. Bagaimana dengan penderita hipertensi? Seperti diketahui, bahwa yang diwaspadai saat virus Corona masuk ke tubuh adalah kondisi pasien dengan penyakit penyerta seperti hipertensi dan diabetes. Semoga kita senantiasa diberi kesehatan melewati masa pandemi ini sampai dinyatakan berakhir. Aamiin.

Tepatnya, bulan Februari tahun lalu, kami masih sempat bepergian dan menyempatkan staycation dalam rangka hari ulang tahunku. Bersyukur, itu merupakan perjalanan yang kami lakukan tepat sebelum PSBB dan lockdown ditetapkan. Setidaknya menjadi amunisi untuk bisa stay dirumahaja dengan tenang.


SehatQ.com Sahabat Couple Traveler di Perjalanan


Sebagai couple traveler, tamasya adalah salah satu cara untuk meremajakan hubungan suami istri. Harapannya, setelah pulang dari bepergian, proses recharge semangat dan energi positif menjadi fully charged. Keluarga sehat karena jasmani dan rohani anggota keluarga sehat. Namun dalam perjalanannya, setiap perjalanan yang dilakukan membutuhkan sehat jasmani baik ketika berangkat maupun saat sudah pulang. 

Penasaran bagaimana SehatQ.com menemani perjalanan sehat dari couple traveler ?


GO-MASSAGE Solusi Pijat Panggilan Bagi Ibu Rumah Tangga

PIJAT PANGGILAN GO-MASSAGE
GO-MASSAGE bisa dibuka dari GO-LIFE

Sebagai seorang istri rumah tangga, capek melakukan aktivitas rumah tangga sering tidak dianggap. Kadang rasa lelah akut sudah menumpuk di badan, yang kemudian saya menyebutnya masuk angin. Padahal rutinitas pekerjaan rumah tangga tidak hanya dilakukan satu kali dalam usia pernikahan, melainkan menjadi rutinitas harian yang bisa diulang lebih dari 3x seminggu. 

Ketika Badan Butuh Dipijat 

Rasa lelah yang dirasakan oleh setiap orang berbeda seiring kekuatan tubuh masing-masing. Ada yang bentuk lelahnya berbentuk rasa kantuk yang sangat, rasa lemas dan letih, badan merasa tidak bertenaga, aras-arasen, badan anget atau muncul lebam di pembuluh darah. Ya, setiap tubuh akan memberi respon yang berbeda untuk menyampaikan bentuk protes karena lelah. 

Ketika badan merasa lelah atau capek, kebanyakan orang mengambil solusi menyembuhkannya dengan melakukan pemijatan, baik itu pijat tradisional atau pijat capek, atau refleksiologi. Kesemuanya dilakukan supaya peredaran lancar sehingga diharapkan rasa lelah pun ikut sirna. 

Persiapkan Hal Berikut Sebelum Berobat ke Luar Negeri





Berobat ke luar negeri sebenarnya tidak jauh berbeda dengan berobat di rumah sakit terdekat. Hanya saja persiapan nya sedikit lebih banyak dan harus dipersiapkan dengan matang agar tidak ada kendala dari mulai pergi, saat berobat, hingga perjalanan pulang.



Apa saja hal-hal yang harus dipersiapkan? Berikut daftarnya:

Liburan Nyaman Bebas Sakit Maag Bersama Maggo

 

Maggo, jamu herbal dari bahan alami tanpa bahan kimia obat yang berkhasiat mengatasi gangguan lambung akut amupun kronis dalam bentuk nyeri lambung maupun kembung karena asam lambung yang berlebihan.

Halo sahabat tamasyaku, jelang liburan akhir tahun pastinya banyak sekali tanggal merah yang terhampar di kalender bulan Desember ya. Beruntung sekali jika kita sudah menyiapkan budget liburan setidaknya di hari-hari libur nasional (long holiday) seperti tahun ini. 



Game Terbaru dari K24Klik, Mainkan K24Klik Points Bersama Caphy di Aplikasi K24Klik

Game K24Klik Points

Yang Baru di K24Klik, Mainkan Game Terbaru Bersama Caphy

Awal Oktober 2018 ini K24Klik.com meluncurkan fitur terbaru bagi pelanggan setianya, yaitu K24Klik Points. Fitur ini merupakan fitur game yang mengusung Caphy, si Kapsul Pintar, sebagai tokoh utama dan berhadiah points K24Klik. Yang menarik, points yang kita peroleh dari game terbaru ini nantinya dapat digunakan untuk berbelanja produk kesehatan di K24Klik.

Main Game Game Terbaru K24Klik Bareng Caphy dan
Gunakan Poinnya untuk Beli Obat dengan Harga Terjangkau

Lakukan 3 Hal Ini Agar Tetap Sehat Saat Wisata Kuliner di Luar Kota!




Hobi wisata kuliner memang senantiasa menyenangkan. Karena kita berkesempatan mencicipi aneka makanan dan minuman istimewa yang belum pernah kita coba sebelumnya. Namun, kita harus tetap cermat menjaga kesehatan saat berwisata kuliner. Terutama bila kita sedang menikmati suasana wisata kuliner di luar kota.

Jika tak ingin liburan dan wisata kuliner di luar kota terganggu akibat kondisi kesehatan yang menurun, sebaiknya kita melakukan 3 hal penting ini:


Kursi Nyaman Bagi Blogger Bisa Dibeli Online di Enduro Furniture




Kursi kantor adalah salah satu jenis dari furniture yang sangat diperlukan keberadaannya oleh para pekerja kantor baik itu karyawan biasa ataupun staff direksi dalam menunjang segala aktivitas dalam  dunia perkantoran atau bisnis. Kursi kantor biasanya didesain khusus dan dirancang sedemikian rupa oleh para pengrajin furniture dengan senyaman mungkin, agar bisa membantu para pekerja kantoran tadi bisa duduk dalam jangka waktu yang lama dalam menjalani pekerjaannya. 

Liburan Nyaman Bebas Asam Urat



Cara Membuat Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh Dan Efektif

Jika penyakit asam urat terlanjur anda alami, disarankan untuk segera berobat secara medis atau dengan menggunakan bahan alami yang dipercaya sebagai obat asam urat alami paling ampuh dan efektif untuk menghilangkan kelebihan asam urat dalam tubuh anda. Jika anda menginginkan lebih banyak informasi penting yang lebih lengkap lagi tentang berbagai hal yang berhubungan dengan obat asam urat alami paling ampuh, anda bisa mengunjungi website GueSehat.com.



Pentingnya Gigi yang Sehat Saat Traveling



Gigi yang sehat adalah kunci nyaman bepergian.

Halo sahabat tamasyaku, jumpa lagi kita di jelang musim penghujan di kotaku. Kali ini tergelitik akan membahas tentang pentingnya gigi yang sehat saat akan traveling. Beberapa artikel di tamasyaku.com menuliskan tentang persiapan yang dilakukan saat traveling, di situ tertulis banyak hal yang harus dibawa. Malah yang kepikiran adalah membawa peralatan obat-obatan pribadi dan menjaga kesehatan fisik selama sebelum liburan sampai hari H. Tentunya kita tidak terpikirkan menjaga gigi yang sehat saat mau traveling.

Jadi ceritanya, 

Liburan Bersama Balita dan Membawa Susu Bubuk



Halo sahabat tamasyaku, setelah tema tulisan kemarin liburan bersama ibu hamil. Kini, kita bercerita tentang liburan bersama bayi yang masih mengkonsumsi susu s26 tahap 1. Tulisan ini merupakan cerita yang Manda rangkum saat kemarin liburan lebaran bersama keluarga besar yang kebanyakan masih membawa peralatan lengkap untuk membuat susu kapan saja untuk anak-anak mereka.

Tips Liburan Bersama Ibu Hamil



Halo sahabat tamasyaku yang selalu berbahagia, bagaimana bulan Agustus ini? Bakalan banyak liburan kan ya? Setidaknya liburan kali ini lumayan seru karena bertepatan dengan hari libur merayakan kemerdekaan NKRI, yeaaaaay! Liburan bersama ibu hamil? Sepertinya tema yang banyak ditanyakan ke Manda yang notabene belum pernah merasakan hamil sampai besar. Tapi, baiklah, mencoba menjawab pertanyaan yang masuk, Manda coba rangkum dengan beberapa pengalaman liburan keluarga bersama adik yang sudah hamil 2x dan alhamdulillah justru jelang persalinannya (ya bukan berarti itungan jari hari kelahiran) malah pengin liburan mengingat setelah melahirkan tidak memungkinkan untuk liburan.Selama berat badan ibu hamil aman untuknya dan bayinya liburan, in sha Alloh aman. 

Belanja Asyik Cold Pressed Juice di Lemonia


Mendengar kata Lemonia, apa yang dibayangkan? Semacam sesuatu yang segar ya. Terbersit untuk membuka webnya karena kebetulan Manda sedang di Jakarta dan penasaran dengan cold pressed juice. Demikian adanya, ketika Manda berusaha mengulik tentang cold pressed juice Jakarta dan masuk ke web Lemonia. Ternyata oh ternyata, baru tahu kalau yang dijual di sini adalah barang-barang berkualitas yang tidak dijumpai di toko biasa karena termasuk barang premium. Kebutuhan manusia modern yang bisa terpenuhi dengan mudah dengan kemudahan online yang memanjakan kami para pelanggannya.

Tak kenal maka tak sayang dengan Cold Pressed Juice.

Liburan Seru dengan Uri-Cran


Halo sahabat tamasyaku, mau liburan kemana kita di bulan Juli ini? Menghabiskan liburan bersama adek sepupu yang masih libur atau mau bertamasya dengan orang-orang tersayang di akhir pekan. Kemana saja kita berlibur akan berbeda rasa jika itu bersama dengan orang yang berbeda, ya kan?

Nah, di musim panas seperti saat ini dan tubuh kita masih dalam adaptasi setelah sebulan penuh berpuasa, minum air putih menjadi solusi untuk menjaga kesehatan tubuh. Lalu bagaimana dengan sebuah perasaan tidak enak yang muncul tiba-tiba, yang kebanyakan orang menyebutnya sebagai anyang-anyangan?

uri-cran

Apa itu anyang-anyangan?

Pilihan Kuliner Diet Rendah Lemak


Halo sahabat tamasyaku, ketemu lagi ya kita bahas kuliner di blog Manda. Kira-kira kali ini kita akan jalan-jalan kemana ya? Taraaaaa, jalan-jalan ke dapur Manda saja yuk. Kita bareng-bareng intip pilihan kuliner bagi yang sedang diet rendah lemak. Bukankah mencegah akan lebih baik daripada mengobati? Nah, dari alasan itulah, diet rendah lemak sesekali juga perlu dilakukan untuk menyeimbangkan sistem cerna di dalam tubuh kita. Penasaran dengan pilihan kuliner yang akan Manda bagi? Simak terus yaaaa.


Liburan Bersama Balita

fakta tentang ketuban pecah
Welcome To The World

Beberapa hari yang lalu, keluarga besar kami kedatangan lagi seorang bayi laki-laki yang tampan, dan uniknya diberi nama El. Ketika di WA grup keluarga, saya yang seorang istri dari El (Panda), merasa agak lucu karena yang ditanya uti, akung, bude, tante dan omnya adalah El sudah mandi belum? hehehehe. Seneng kalau ada bayi di rumah, karena seisi rumah baunya wangi khas bayi, yaitu : minyak telon. Proses melahirkan dilakukan secara caesar karena sesuai fakta tentang ketuban pecah dulu dan demi keselamatan ibu dan bayi dilakukanlah operasi tersebut.

Tenang Bepergian dengan Asuransi Perjalanan

Asuransi Perjalanan Terbaik Pasarpolis


Traveling adalah sesuatu kegiatan yang menyenangkan, semua orang pasti menginginkan beberapa saat untuk rehat sejenak agar dapat me-refresh diri. Salah satu yang biasanya dilakukan adalah dengan traveling melakukan perjalanan ke tempat baru suasana baru. Begitu mendapatkan kesempatan untuk melakukan traveling, seseorang pasti langsung mempersiapkan segala sesuatu untuk memastikan traveling sesuai dengan yang diinginkan. Salah satunya mempersiapkan Asuransi Perjalanan Terbaik Pasarpolis.

Tips Mudah Membeli Perlengkapan Bayi



Perlengkapan Bayi

Anak adalah karunia yang luar biasa dari Tuhan. Kita sebagai orang tua memiliki kewajiban untuk memelihara dan menjaganya dengan baik. Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan memberikan perlengkapan bayi yang nyaman. Bayi adalah makhluk mungil yang masih sangat sensitive sehingga kita harus memperhatikan beberapa hal sebelum memutuskan untuk membeli perlengkapan untuk dirinya. Berikut adalah beberapa faktor yang wajib untuk kita perhatikan ketika hendak membeli perlengkapan bayi baru lahir.

Ciri-ciri Bayi Alergi yang Perlu Diketahui dengan Baik



Alergi Pada Anak


Beberapa bayi mengalami masalah alergi yang penyebab sekaligus gejala yang muncul cukup bervariasi dan berbeda-beda antar bayi. Jika selama ini Kita mendapati kasus alergi hanya menimpa anak-anak maka perlu diketahui bayi alergi pun bisa terjadi. Penanganan yang diperlukan ketika alergi muncul pada bayi memang harus diperhatikan dengan baik. Sebab penanganan yang dilakukan tentu harus lebih berhati-hati mengingat kondisi kesehatan bayi yang masih sangat sensitif.

Beberapa Ciri Bayi yang Mengalami Alergi